最近まとまった睡眠時間ではなく、二時間程度眠ると目が覚め、トイレにいって再び寝て、二時間程度したら起きて、再びうつらうつらして、という事を繰り返しているような気がします。日曜日はそんな感じで昼寝までしたし、昨夜もそんな感じ。筋肉に負荷をか…
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